Creadora de Ambarlifts, un proyecto que nació de mi pasión por el fitness, la salud femenina y el bienestar integral. Soy Ambar, estudiante de nutrición aplicada y amante del entrenamiento de fuerza. A través de este espacio comparto herramientas basadas en ciencia, hábitos sostenibles y prácticas de autocuidado para ayudarte a construir una vida activa, equilibrada y llena de amor propio. Mi meta es acompañarte mientras yo misma sigo aprendiendo y creciendo, demostrando que el camino hacia una vida fuerte y consciente es para todas.